SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przy piwku i gdy tematów brakuje to Twój temat proponuję.Fajnie czyta utwory Twe i ogląda wspaniałe zdjecia Twe.Wszyscy Ci zazdroszczą widoków i dziewczyn.Ciągnij temat jak najdłużej bo u Ciebie coś się dzieje.Wierszy Ci nie napiszemy bo przy Tobie nawet po browarku nie zdołamy. "Słodko" Wycwiel to mi posłodziłeś Chyba piwka trzy wypiłeś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 10:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Giaurnemo Często tu zaglądam . Szczęścia ,zdrowia, pomyślności w 2015 i" nadawaj" jak najdłużej:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 18:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marchewki, burakow i pomidorow nadal unikam- i orzechow albo ewentualnie nabialu, od czasu do czasu wpadnie listek pieczywa chrupkiego). mialam juz wczesniej to poczucie ze jak sie najem masla to cukier nie jest taki niski jakbym go nie jadla, ale bardziej tlumaczylam to "chinese restaurant effect" a nie wydzielajacym sie acetonem. ciekawam w [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad synchronizacją guardianów i pomp ale to za x lat będzie }:-( (pompy podają podskórnie a musi być z wlewem insuliny dożylnie) Są takie urządzenia ale wielkości tostera jak na razie Ach o tylu rewelacjach jiz słyszałem o insulinach wziewnych o glukometrach co mierzą przez impuls elektryczny (pomiar w płynie międzykomurókowych w skórze), że [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redcow spokojnie, nie panikuj i nie czarnowidź. Niestety mamy taki mechanizm wbudowany, że nieznane często widzimy w najczarniejszych barwach. To na pewno jakieś początki, do leczenia i do wyprowadzenia. Dobrze, że wyszło i będziesz mogła wziąć na to poprawkę ćwicząc, żeby sobie nie zrobić krzywdy. Wydaje mi się, że to 4nn pisała o tym fizjo. [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 02:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel dobra rada %-) tylko karte kredytowa trzeba w domu zostawic bo czesto nawet jak ludzi nie stac to kupuja na kredyt ;-)

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszyc wiec myslalem ze i z tym tak bedzie i wybralem cos z gornej polki =) Qlon dzieki za rade tez tak pewnie zrobie z tym animalem, a HyperL niech sobie czeka poki co :) Mam jeszcze pytanie odnosnie tego animala, testowales go moze ? jak jest z : podniesieniem cisnienia ? potliwoscia? apetytem? i z energia ? dziekowa serdeczna pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneruje się, regenruję :) Za nie całe 2,5 roku zdobęde licencję nauczyciela Wf. Momentami zastanawiam się jakiki metodami będe nauczał. Największy problem w tej chwili to chyba motywacja do ruchu dla młodych osób... Artykuł z Onet.pl W stanie spoczynku Jesteśmy coraz grubsi. Przewrót w tył to dla nas problem. O podciąganiu się na drążku nawet [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2009-04-08 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wynikiem nieprawidłowo wykonywanego rozciągania? Przeczytaj sobie ten fragment wypowiedzi LN`a z 6ej strony tego tematu: ".....I tu mała dygresja na temat dźwięcznej i jakże ważnej części ciała jaką jest za przeproszeniem - pupa. Tak kochani ma to niesamowity związek ze sprawą w szczególności w przypadku rozciągania się do szpagatu [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak(codziennie praktycznie)ze wstaje rano i czuje lekka blokade w okolicach pachwiny( dkoladniej po lewej stronie).od czasu gdy sie rozciagam niezawsze mam ta blokade rano jak wstaje ale jest jeszcze czasami.jak np wstane rano i staje na rekach i rozszerzam nogi w staniu na rekach na bki to wtedy czuje przeskoczenie taki w pachwinie i bol mija [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 20:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze mi sie przypomniało odnosnie kumpla, zaczął brac w wieku 16 lat, zero odbloku, osłonek, witamin total nic. zjadł ponad 250tabsów, na 4 cykle, jak konczyl cykla jakis rok temu, to nie mógł z rana nic jesc bo all zwracał. od roku nie bierze nic, czesto pije i zadko cwiczy. w sumie duzo jest takich przypadków, typas z mojej bylej klasy, 10 [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co tu zajrzałeś? %-) haha. Tylko nie przenoś ciężaru na barki, bo często się to zdarza. Jak to mówiłem, idź z kolegą czy poproś kogoś na siłowni i niech Ci pomoże z tym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Larry Scott

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jezeli beda to krotkie cykle i czesto powtarzane. btw byl kiedys wlasnie o tym art w dopingu jak znjade do wrzuce link

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem Bodyline czy miales okazje przeczytać moje dwa pytania, chce siegnac porady i byc moze rozwiazanie problemu od kogoś kto zna sie dokładnie na procesach organizmu, jak bedziesz mial chwile i pomysl to odpisz nie chce truc dupy na pw...pzdr 1) Który niedobór witamin powoduje alergie w postaci swedzenia/kłucia podczas cyklu na tesciu ? [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mierzyłem i jest 128/69 jeszcze będzie trening i 2-3 sesję aerobowe i podskoczy do wieczora. chodzi o to że rano często się czuje jak ,,żywe zwłoki" i czasami tył głowy bardzo boli po wstaniu z rana , dzisiaj było ok. kawy nie pije ale rano łykam 200mg cofeiny

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Europa Supershow of Champions 29/30. 04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiedziałem Cedric McMillan wygra nawet jak bedzie w c***owej formie... Bo za często jest w MD i dla tego .. Jak tak dalej pójdzie to Robert się nie załapie :( ... ****a denerwuje mnie to jak traktują naszego rodaka ...

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 09:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usług prawniczych jest konkurencja i każdy o tym wie. Następna sprawa to walka pisu z wyzyskiem urzędniczym. Przykład to obniżenie stawek za usługi notarialne. Sam pamiętam jak moim rodzice borykający sie swego czasu z dużymi kłopotami finansowymi musieli zapłacić 3 tys za 30 min pracy notariusza. Kolejna sprawa to zniesienie astronomicznych [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gr na wino. Teraz właśnie dzięki żydom i ich pieniądzom dzielnica tętni życiem całą dobę, jest bezpiecznie a ludzie walczą o mieszkania w okolicy. POjedź na Ukrainę i zobacz jak sobie dobrze radzi. Jak bardzo ludzie tam chcą do UE. Akurat moja firma eksportuję na Ukrainę więc często rozmawiam z ludźmi stamtąd. Patrzą na Polskę jak my kiedyś na [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no, to już jest mistrzostwo. Myślę, że jak już wypali się mój entuzjazm początkującego to też będę dążył do czegoś takiego. Minimalna skuteczna ilość, objętość treningu. Gdzieś wspomniałeś, że to jest na zasadzie 0,1(brak/są przyrosty). To by było dziwne gdyż rzadko zależności w ten sposób wyglądają. Takie myślenie to w klasycznej logice [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 09:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często z kumplem z podwórka, który też zaczynał z typowo ektomorficzną budową ciała. Rok, dwa i wyglądał już inaczej. Poza kreatyną chyba żadnych supli nie stosował. Nawet jak miewał spadki po tych kreatynowaych cyklach, lub gdy miał przerwy w treningach to i tak sporo masy jaką wypracował mu sie utrzymało. Teraz jeszcze trochę ćwiczy i raczej [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)